照顾我们的皮肤是一个最好的方法来照顾我们的外在和内心的自我。但是,从中可以从日常护肤品,有些事情,你应该记住。如果你是一个初学者或者你觉得需要改进或改变你的日常生活,请继续关注我们准备好的阅读的一些关键技巧。一个小改变我们所有人可以做很多好事。

好好看看你的常规训练内容和你的产品

在你冲进商店购买新的护肤品,花一些时间去通过你所有的产品和你的日常生活。想想哪些步骤是必要的,哪些是并非如此。不需要有十步程序如果你的皮肤只需要几个产品不错。

消除多余的产品从你护肤程序尤其重要,如果你往往会使用太多的产品。

除了必不可少的产品,如洗面奶、护肤品、和粮食安全特别计划,选择包含你所需的产品。如果你在快30岁的时候,你可能想要开始使用抗衰老产品。如果你有暗疮皮肤,您应该考虑治疗方法适合问题肌肤。甚至产品帮助去除痤疮疤痕是你可能想要考虑产品。

照片,Lumin。

扔掉过期的产品

当然,你应该做的是扔掉的东西产品已经过期。他们到期后不仅可以失去效力,但也会导致皮肤的主要问题。

请记住,在大多数情况下,只有防晒产品过期日期,与其他类型,您可以使用一定的时间后,你打开它们。所以,想想当你打开产品,如果你需要,扔掉它。这些才华横溢的美丽和幸福优惠券可以帮助你更换过期的廉价产品。

做你的研究

在当今世界,互联网是有影响力的人和自我深刻的护肤专家。很容易犯错误的时候护肤品。不要误解我们,绝对有很多有用的信息;你只需要小心些而已。

想去图书馆看老书或杂志。在线噪声。还要考虑看官方医学期刊。如果你知道,你的日常护肤程序可以提高10倍。

照片中,马特Moloney。

了解你的皮肤类型

在购买产品之前,你需要了解你的皮肤类型是什么。作为专家痤疮解释,如果你的脸会让油性,你往往有皮疹,你会希望避免沉重的产品,把问题变得更糟。

与油性皮肤,干性皮肤需要那些沉重的产品所需要的水分。如果你有正常的皮肤,你是幸运的。大部分的产品可能会为你工作。但请记住,即使是油性皮肤可以脱水。所以,仅仅因为你有更多的油性皮肤,这并不意味着你不需要润肤霜。

知道是什么产品和数量

扭转产品时,您将看到一个成分列表。如果公司声称使用这个独特的成分,将有利于你的皮肤,看到名单上。如果是底部附近,你可能不会得到的好处你应该得到。

当然,和其他东西一样,这并不总是必要的情况。例如,水杨酸是一个奇妙的化学剥离素,但它应该被用于低浓度由于大量可以过度剥离。

照片,莉娜Verovaya。

穿防晒系数

如果你想要最好的保持年轻的秘密,只要可能,防晒系数。我们不能强调足够穿防晒是多么的重要。无论如果是夏天、秋天、春天,或冬季,我们的皮肤总是暴露于太阳。这使我们的皮肤年龄更快;我们倾向于色素沉着过度和太阳雀斑,但最糟糕的是,恒不受保护的阳光照射会增加皮肤癌的风险。

因此,绝对必须在护肤程序是一个防晒指数的产品。它不仅会大大降低皮肤癌的几率,但它也将帮助你保持年轻的皮肤了。

忘记化妆擦拭

妆擦是一个方便的方式起飞你的化妆或清洗你的脸如果你在着急。但是,你应该尽可能避免他们。当我们使用化妆品擦,我们倾向于把和拉伸我们的皮肤比我们应该更多。这是可能导致刺激以及加速老化的过程。

除此之外,这样清洗你的脸并不是有效的。不像当你使用洗面奶,你可以深入毛孔,拿出所有的污垢,卸妆湿巾,你甚至可能会把灰尘进入你的皮肤,而不是将它清洗干净。即使你使用self-tanning产品,忘记擦拭。找出你应该等多久晒黑后淋浴吗下,得到水。说真的,他们一无是处。

除了所有这些事情,事实是,化妆巾对环境有害。他们是一次性,他们创建每天不必要的浪费。相反,找到一个好的清洁剂,并于2020年离开妆擦。

照片,Maddi Bazzocco。

停止,带妆睡觉

的一件事会导致严重的皮肤问题的习惯,带妆睡觉。当然,这发生了很多我们都太累了我们甚至忘记了化妆。

但请不要养成这个习惯。化妆会阻塞毛孔,你可能醒来脸上疙瘩,这是你不想要的东西。

看到一个皮肤科医生

网上阅读博客和文章,对护肤品观看视频,做其他研究类型是优秀的。但是,如果你有一个皮肤问题,你已经在很长一段时间,您应该看到一个皮肤科医生。他们训练有素的专业人员,他们会知道什么建议你根据你的皮肤类型和你面对的问题。

每个人的皮肤都是不同的,这就是为什么没有统一的护肤习惯。你应该记住的是给你的皮肤需要什么。总是洁净,使用润肤霜和防晒产品,去皮肤科医生如果你面临的问题。当然,享受护肤品。