粗俗的电视节目可能把这种情况描述成一个笑话，但囤积症是一种真实的、官方认可的疾病。患者会强迫性地收集和保留大量的物品和杂物。你认识有这种症状的人吗?让我们来看看如何帮助囤积者。
人们囤积的物品不一定是特别值得收藏的。甚至拥有任何可辨别的情感价值。它可以是一些简单的东西，如列表、报纸、空瓶子或以上所有东西。有些囤积者会保留特定的物品。有些人根本不扔掉任何东西。不管怎样，囤积症会导致人们的生活和家庭变得越来越混乱。
这也会让卖房子变得极其困难。囤积会导致房屋状况迅速恶化。如果你想知道的话如何出售囤积者的房子在美国，你需要知道如何识别囤积行为。
囤积的定义
什么时候囤积者才是囤积者?当然，也有很多人喜欢收集东西，或者保留一些物品，“以防”有一天他们可能需要它们。无伤大雅的杂乱和囤积之间的界限在哪里?
一般来说，真正的囤积症会导致一定程度的杂乱，干扰人们日常生活的能力。例如，他们可能无法使用他们房子的某些房间。如果有人试图清理，甚至是移动杂物，囤积者也会变得心烦意乱。他们可能会因为害怕他们的设置被打扰，或者出于羞耻而孤立自己。
许多囤积者不认为他们的囤积是一个问题。他们只是认为自己“凌乱”或“迷信”。这可能会使它成为一个难以治疗的问题。但人们为什么会囤积呢?抑郁症、强迫症、精神分裂症、躁郁症和其他人格障碍等心理健康问题都会导致囤积倾向。(如果它已经走了那么远，头在这里寻找合格的咨询师。)
人们无法照顾好自己的情况(如痴呆、学习困难或行动不便)也会导致囤积。
了解囤积症
如果你想知道如何帮助囤积症患者，了解导致囤积症的复杂心理健康问题是至关重要的。事实上，如何帮助那些正在挣扎的人。不幸的是，许多与囤积有关的情况都被误解了。例如，人们认为强迫症只意味着你很干净。知道如何帮助囤积者是一个常见的错误。
现实情况是，强迫症的特征是你无法控制的重复想法和强迫行为，人们经历强迫症的方式有很多。同样，人们认为躁郁症只是情绪波动，他们也看不出这与囤积症有什么关系。
然而，经历抑郁发作的人不太可能有清理的动机，当他们处于躁狂发作期间，他们通常非常分心。只有通过询问什么是双相情感障碍或者什么是强迫症，我们能否开始理解这些情况，以及它们是否在囤积行为中起作用?
不幸的是，许多人在试图帮助有囤积倾向的亲人时，往往忽视了这些常被误解的心理健康状况。
在其他情况下，许多人认为囤积是一种离散的情况，是一种自我忽视。因为这个原因而囤积的人通常有一个独特的形象。他们可以是单身;他们可能是独居的人;在混乱的家庭中长大;年轻时几乎没有什么物质财富;或者有囤积癖家族史的人。
有些人会囤积某种特定类型的物品，而有些人会囤积几乎所有他们遇到的东西。通常被囤积的物品包括报纸、书籍、衣服、邮件、账单、塑料袋、家庭用品，甚至宠物。近年来，囤积数据(比如电子邮件)越来越普遍。
识别囤积狂
对于囤积的人来说，试图扔掉一些东西——无论是他们自己还是朋友或家人——都是非常令人难以承受的。他们无法应对自己强烈的情绪，导致他们从不扔掉任何东西;保留我们很多人认为毫无价值的东西。有些人甚至在家里放垃圾，这些垃圾会在家里堆积起来，对健康造成严重威胁。
除了潜在的健康和安全问题，比如灰尘和细菌，囤积者也有被绊倒、摔倒或成堆物品倾倒而受伤的风险。这意味着尽快为囤积症患者寻求正确的帮助至关重要。
如果你怀疑你认识和爱的人可能患有囤积症，有一些迹象是你可以注意的。一般来说，他们囤积而不是收集的物品几乎没有货币价值，也不会像收藏一样以有组织的方式储存。
这个人似乎不自然地依恋这些东西，担心它们可能会被扔掉。他们也可能开始难以做出决定或承担日常任务，如做饭、清洁、支付账单和个人卫生。
囤积者往往对自己的家庭环境非常保护，这既是因为他们感到羞耻，也是因为害怕自己的物品被发现和拿走。他们可能开始拒绝访客，甚至是亲密的家庭成员，甚至不去开门取信。孤立和孤独是囤积症常见的副作用。
帮助囤积狂
如果你有理由相信你认识的人有囤积癖，那么尽快寻求帮助是至关重要的。知道如何帮助囤积者是至关重要的。除了健康和安全风险外，不受控制的杂物还会导致老鼠、蟑螂和其他害虫的侵扰;甚至会造成火灾风险，同时也会使房屋在紧急情况下难以逃生。让他们检查一下也很重要，以防他们的囤积是另一种潜在疾病的症状。
为囤积者寻求帮助可能很困难，因为他们可能拒绝离开家去看医生。向你爱的人保证你不会这样做是很重要的整理他们的房子在他们不知情的情况下离开家。
你必须正确地与医生沟通去看医生的过程，看看他们能如何帮助你，以及你们如何共同努力，让他们的情况好转。只是整理房间不管用，即使你得到了对方的允许。你必须解决潜在的问题，否则混乱只会再次堆积起来。
如何治疗囤积症?
囤积症通常用认知行为疗法(CBT)来治疗。这种治疗可以帮助囤积者理解为什么他们很难扔掉东西，并为他们提供了一种解决这些问题的方法，这样一旦他们能够打扫房子，囤积问题复发的可能性就会大大降低。CBT鼓励我们改变我们对世界和自己的看法，以及我们如何被自己的想法和感觉所影响。
在大多数情况下，对囤积者的CBT治疗包括花时间在家里清理东西，通常是慢慢地、逐渐地消除他们对保留东西的需求，并提高他们的决策能力。CBT治疗师不会自己把东西扔出去。
他们在那里指导和支持囤积者自己做出这些决定。在某些情况下，CBT是不够的，医生也会开SSRI药物，临床试验表明可以帮助治疗这种情况。
就像所有的精神疾病一样，忽视它不会让问题消失。和抑郁症一样，囤积症也是一个你需要通过适当渠道来解决的问题。不要退缩，希望一切都会过去。
